Grenzen

Komfortzone. Rein da!

Rein in die Komfortzone! Nein, das ist kein Schreibfehler. Alle rufen immer "Raus aus der Komfortzone", aber das ist nur die …
Kommunikation

Ja und Nein

Früh lernen wir zu gehorchen und zu handeln wie es uns beigebracht wird, nicht abzuweichen von dem Weg, der von Eltern und …
Grenzen

Nein sagen ohne …

Nein sagen ohne Schuldgefühle - wäre das nicht großartig? Kann doch nicht so schwierig sein, das mit dem schlechten Ge …
Kommunikation

Nein sagen lernen

Nein sagen, wenn man es wirklich so meint. Gar nicht so leicht, oder? Da tappen wir in Fallen, hängen in Gedanken fest und …
Grenzen

Nein sagen lernen: …

Du sagst ja, meinst aber nein. Ist das ein gewohntes Spiel für dich? Wie wäre es, wenn du die Regeln einfach änderst? Nein sa …