Nein sagen lernen. Rein in die Komfortzone!
Grenzen

Komfortzone. Rein da!

Rein in die Komfortzone! Nein, das ist kein Schreibfehler. Alle rufen immer "Raus aus der Komfortzone", aber das ist nur die …
Kommunikation

Ja und Nein

Früh lernen wir zu gehorchen und zu handeln wie es uns beigebracht wird, nicht abzuweichen von dem Weg, der von Eltern und …
Nein sagen lernen ohne Schuldgefühle
Grenzen

Nein sagen ohne …

Nein sagen ohne Schuldgefühle - wäre das nicht großartig? Kann doch nicht so schwierig sein, das mit dem schlechten Ge …
Kommunikation

Nein sagen lernen

Nein sagen, wenn man es wirklich so meint. Gar nicht so leicht, oder? Da tappen wir in Fallen, hängen in Gedanken fest und …
Grenzen

Nein sagen lernen: …

Du sagst ja, meinst aber nein. Ist das ein gewohntes Spiel für dich? Wie wäre es, wenn du die Regeln einfach änderst? Nein sa …