➀ Nein sagen lernen ➁ Nein zu Harmoniesucht ➂ Ja zu mehr Selbstachtung ➃ Grenzen setzen und Nein sagen im Beruf ➄Ja-Sager sind sehr beliebte Menschen ➅ Fokus auf das Wesentliche ➆ Nein zu Weihnachtsstress ➇ Ja zur Komfortzone
