Grenzen setzen nein sagen Workshop Hamburg
Nein sagen lernen und Grenzen setzen: der Workshop "Ja zum Nein- Selbstachtung statt Harmoniesucht"

Kommt Ihnen das bekannt vor?
Sie haben zu wenig Zeit, um alles unter einen Hut bekommen und wissen, dass Sie nein sagen wollen. Wären da nicht blockierende Glaubenssätze und andere Hindernisse.

Wo anfangen, was dann, wie konkret in die Umsetzung kommen, ohne Menschen vor den Kopf zu stoßen und ständig Schuldgefühle zu haben?

Grenzen setzen und nein sagen: der Workshop in Hamburg

Der Workshop Nein sagen lernen - Ja zum Nein, Selbstachtung statt Harmoniesucht- findet aktuell ausschließlich in Hamburg statt.

An 2 Seminartagen

  • erkennen Sie, was Ihnen wirklich wichtig ist,

  • wissen Sie um Ihre Werte und Stärken,

  • wird Ihnen bewusst, in welche Fallen Sie treten und wie Sie das ab sofort verhindern,

  • lernen Sie mit Ängsten und Glaubenssätzen anders umzugehen und sehen, was das alles mit

  • der Harmoniesucht zu tun hat.

Nach dem Workshop haben Sie nicht nur neue Erkenntnisse, sondern auch einen konkreten Plan und eine Basis für Ihr konkretes Handeln.

Nein sagen lernen und Grenzen setzen: der Workshop


Es geht in diesem Workshop u.a. um die Umsetzung des Weglassens: Das können hinderliche Glaubenssätzen und Gewohnheiten sein, aber auch Gedanken und Ängste, die Ihnen nicht nutzen und im Weg stehen. Sie werden wissen, wie Sie immer mehr das hinzufügen und was Ihnen guttut, also konkret auf Ihrem individuellen Weg des Nein-Sagens nutzt.

Nach dem Seminar:

1. Können Sie zunehmend klar und selbstbewusst nein sagen.

2. Kommunizieren Sie Ihre Grenzen.

3. Kennen Sie Ihre Werte und wissen, wie Sie diese nutzen.

4. Sie kommen direkt und konkret in die Umsetzung!

Nein sagen lernen und Grenzen setzen: Themenschwerpunkte

→ Werte: Erkennen und verstehen. Wo stärken sie, wie blockieren sie.

→ Selbstrespekt: Ehrlich gemeinte Jas und Neins. So klappt es.

→ Harmoniesucht: Was steht dahinter, wie kann man das Blatt drehen?

→ Negative Glaubenssätze: Ohne Tschakka mit ihnen umgehen lernen.

→ Grenzen setzen: Nicht nur ausgrenzen, sondern beschützen und bewahren.

→ Blockaden und Antreiber: Fiese Dinger! Es sei denn, man nutzt sie anders.

→ Angst: Kommen Sie sich und ihr auf die Schliche.

→ Konflikte: Wenn das Nein geäußert wurde, geht es manchmal los. Sie sind bereit!

Methoden: Know-how-Transfer, Systemische Einzel- und Gruppenarbeit, Coachingreflexion. Keine Rollenspiele.

Workshop-Leitung: Kirstin Nickelsen

Nein sagen Workshop Seminar
Nein sagen, der Workshop. Tschüss, Harmoniesucht!

Ich arbeite seit über 20 Jahren als Coach, Trainerin und Wirtschaftsmediatorin. Nein sagen und Grenzen setzen: perfekte Hebel, um das Leben zu erleichtern.

Nein sagen Grenzen setzen Seminar Hamburg
Kirstin Nickelsen

Nein sagen lernen: Workshop - Termine

Hamburg: Februar 2021

Termin: 25.02. 2021 und 26.02. 2021

Ort: Hamburg (Altona)

Zeit: 09.00 Uhr bis 18.00 Uhr

AKTUELL:
Die Teilnehmerzahl ist auf 4 Personen begrenzt.

2 Tage Workshop
- Arbeitsmaterial & Buch "Ja zum Nein"

- Getränke, Pausensnacks und Mittagessen




Preis: 1.690 zzgl. MwSt.

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2 Tage Workshop + Coaching
- Arbeitsmaterial & Buch "Ja zum Nein"

- Getränke, Pausensnacks und Mittagessen

- Nachklapp: 3 x 30 Minuten (Telefon/Zoom/vor Ort in HH) Coaching


Preis: 1.940 zzgl. MwSt.

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Hamburg: März 2021

Termin: 24.03. 2021 und 25.03. 2021

Ort: Hamburg (Altona)

Zeit: 09.00 Uhr bis 18.00 Uhr

AKTUELL:
Die Teilnehmerzahl ist auf 4 Personen begrenzt.

2 Tage Workshop
- Arbeitsmaterial & Buch "Ja zum Nein"

- Getränke, Pausensnacks und Mittagessen




Preis: 1.690 zzgl. MwSt.

Buchen

2 Tage Workshop + Coaching
- Arbeitsmaterial & Buch "Ja zum Nein"

- Getränke, Pausensnacks und Mittagessen

- Nachklapp: 3 x 30 Minuten (Telefon/Zoom/vor Ort in HH) Coaching


Preis: 1.940 zzgl. MwSt.

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Hamburg: April 2021

Termin: 22.04. 2021 und 23.04. 2021

Ort: Hamburg (Altona)

Zeit: 09.00 Uhr bis 18.00 Uhr

AKTUELL:
Die Teilnehmerzahl ist auf 4 Personen begrenzt.

2 Tage Workshop.
- Arbeitsmaterial & Buch "Ja zum Nein"

- Getränke, Pausensnacks und Mittagessen




Preis: 1.690 zzgl.MwSt.

Buchen

2 Tage Workshop + Coaching
- Arbeitsmaterial & Buch "Ja zum Nein"

- Getränke, Pausensnacks und Mittagessen

- Nachklapp: 3 x 30 Minuten (Telefon/Zoom/vor Ort in HH) Coaching


Preis: 1.940 Euro zzgl.MwSt.

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Teilnehmerstimmen:

„Der Workshop gestern war super spannend, kurzweilig und mit interessanten Situationen anschaulich für alle gestaltet.
…und lehrreich war er allemal, bei mir setzte der Effekt spät am Abend ein, als sich alles gesetzt hatte.
Kirstin, du hast eine wunderbare Art, dein Wissen zu vermitteln: Du bist so richtig unbequem, dabei aber trotzdem nicht unangenehm. :-)
Mit der Hilfe von Kirstin Nickelsen konnte ich endlich verstehen, wieso ich so ängstlich bin, warum das normal ist und wie ich ab sofort jeden Tag besser das verdammte Wort "Nein" sage. Es war ein tolles Seminar.
„Frau Nickelsen, danke, das war sehr eindrücklich, sehr dicht an den Menschen, sehr klar. Und einen ersten Erfolg kann ich vermelden: […]“
Kirstin hat in 2 Tagen mit und bei mir mehr erreicht als etliche Trainings zuvor. Danke!
Kirstin Nickelsen berührt, reicht die Hand, macht Mut und fordert.
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