Nein sagen lernen: der Workshop

Wenn Sie auf dieser Seite gelandet bist, dann kennen Sie vermutlich folgende Probleme:

  • Sie haben den Eindruck, dass Sie zu wenig Zeit haben und nicht alles unter einen Hut bekommen,
  • Sie haben Glaubenssätze, die Sie blockieren.
  • Sie haben Angst, nein zu sagen.

Es gibt sehr viele Bücher zu diesem Thema - eins davon ist von mir - und unzählige Artikel in Blogs und Magazinen. Doch meistens ist der Weg der Umsetzung trotz aller gelesenen Tipps nicht wirklich leicht.

Wenn Sie bereit sind, sich mit sich selbst und diesem Thema intensiv zu beschäftigen, ist mein Workshop ein Angebot, das interessant für Sie ist.


Ein Interview mit mir in der SWR2 Martinee.

Interview Ja zum Nein mit Kirstin Nickelsen
Interview Ja zum Nein mit Kirstin Nickelsen in der Matinee von SWR2.


Der Workshop

Der aktuelle Workshop "Nein sagen lernen" - Ja zum Nein, Selbstachtung statt Harmoniesucht- findet in Hamburg statt. In einer kleinen Gruppe

  • setzen Sie sich intensiv mit sichselbst auseinander.
  • Sie erkennen, was Ihnen wirklich wichtig ist,
  • Ihre Werte und Stärken,
  • in welche Fallen Sie treten und was das alles mit
  • Ihren Ängsten, Glaubenssätzen und
  • der Harmoniesucht zu tun hat.

Sie haben nach diesem Workshop, der zwei Tage dauert, nicht nur neue Erkenntnisse, sondern auch einen konkreten Plan und eine Basis für Ihre nächsten Schritte und konkretes Handeln.

Nicht nur das: Durch die Arbeit in der Gruppe tauschen Sie sich mit anderen aus - und nicht wenige TeilnehmerInnen stehen nach wie vor in einem engen Austausch miteinander, um sich immer wieder gegenseitig zu unterstützen.

Workshop: Nein sagen lernen

Es geht in diesem Workshop nicht um "höher, schneller, weiter", sondern um das Weglassen der Gewohnheiten und Gedanken, die Ihnen schaden und das Wissen, wie genau Sie es umsetzen. Und immer mehr das hinzufügen, was Ihnen guttut und Ihnen ganz konkret auf Ihrem individuellen Weg des Nein-Sagens nutzt.

Sie wissen nach dem Seminar,

  • was Sie benötigen und wie Sie
  • Fehlendes integrieren und
  • Hinderliches Schritt für Schritt hinter sich lassen können.
  • Sie kennen Ihre Werte und hinderlichen Glaubenssätze, und wissen, wie Sie diese positiv nutzen, um auf Ihre eigene Art selbstverständlich und klar nein zu sagen. Ebenso,
  • woran Sie arbeiten möchten und
  • wie Sie es konkret umsetzen.
  • Zusätzlich stehe ich Ihnen auch nach dem Workshop gerne zur Verfügung, wenn es doch mal Bedarf gibt, sich einiges in Erinnerung zu rufen.

Nein sagen lernen: Themenschwerpunkte

  • Werte: Erkennen und verstehen. Wo stärken sie, wie blockieren sie.
  • Selbstrespekt: Ehrlich gemeinte Jas und Neins. So klappt es.
  • Harmoniesucht: Was steht dahinter, wie kann man das Blatt drehen?
  • Glaubenssätze: Hart erarbeitet, erkannt und am Ende - nein, Verbannung ist nicht notwendig!
  • Grenzen setzen: Nicht ausgrenzen, sondern beschützen und bewahren.
  • Blockaden und Antreiber: Fiese Dinger! Es sei denn, man nutzt sie anders.
  • Angst: Kommen Sie sich auf die Schliche und verstehen, wie Sie besser mit ihr umgehen.
  • Konflikte: Wenn das Nein geäußert wurde - jetzt geht es los. Und Sie sind bereit!

Sie ahnen vielleicht, dass dieser Workshop kein Spaziergang ist, aber mit mir als Reisebegleitung sage ich Ihnen zu, dass Sie ankommen. Auch wenn es manchmal bergauf geht, selbst wenn Sie es sich jetzt vielleicht noch nicht vorstellen können.

Aktueller Termin

Nein sagen lernen: Der Workshop in Hamburg

Termin: 07.11. und 08.11. 2019
Ort: Hamburg (Altonal)
Zeit: 09.30 Uhr bis 18.00 Uhr
Kosten: 2 Tage Workshop mit max. 4 TeilnehmerInnen, Arbeitsmaterial und Unterlagen, Getränke, Pausensnacks und Mittagessen 649,00 Euro zzgl. MwSt.

Wenn Sie Interesse und/oder Fragen haben, freue ich mich auf Ihre E-Mail.

Zukünftige Termine

Wenn Sie über weitere Termine in Hamburg und anderen Städten informiert werden möchten, tragen Sie Ihre Adresse bitte hier ein.

Kirstin Nickelsen

Ich arbeite seit 20 Jahren als Wirtschaftsmediatorin, Trainerin, Autorin und Coach und habe unter anderem das Buch Ja zum Nein - Selbstachtung statt Harmoniesucht geschrieben.
Selbstverständlich nein sagen können, ist auch in Hinblick auf Work-Life Balance (warum ich das Wort nicht mag und wieso das Thema dennoch sehr wichtig ist, darüber reden wir im Workshop!) und Zufriedenheit ein mächtiger Hebel mit positiver Wirkung. Und es wird Zeit, ihn zu nutzen! :)

Teilnahme

Wenn Sie teilnehmen möchten und/oder Fragen haben, schreiben mir bitte eine E-Mail mit Ihren Kontaktdaten. Ich setze mich dann zügig mit dir in Verbindung.
Bis bald! :)

1: 1 Coaching in Hamburg: Nein sagen lernen

Wenn Sie lieber alleine mit mir arbeiten möchten, schreiben Sie mir - ich antworte. :)