Raus aus der Harmoniesucht - das Seminar!

Seminar Raus aus der Harmoniesucht in Hamburg

Workshop Seminar Harmmoniesucht Hamburg

Workshop "Harmoniesucht" in Hamburg

Das Seminar. Raus aus der Harmonniesucht.

Raus aus der Harmoniesucht - rein in ein selbstbestimmtes Leben. Das Seminar in Hamburg.

Die eigenen Bedüfnisse kommen viel zu kurz, das Ausweichen vor Konflikten wird immer anstrengender und die Überforderung wird immer offensichtlicher?
Sind Sie es leid, ständig nach Harmonie zu streben und dabei Ihre eigenen Wünsche zu vernachlässigen? Fühlen Sie sich oft von der Angst vor Konfrontationen überwältigt? Dieser Workshop hilft Ihnen, gewohnte Muster zu durchbrechen und ein selbstbestimmtes Leben zu führen.

Durch die kleine Arbeitsgruppe ist hier sowohl der individuelle Coachingfaktor als auch der Workshopcharakter per Austausch mit anderen Menschen gegeben. Die Termine finden in Hamburg statt.

Workshop - Übersicht:

Dieser eintägige Workshop bietet eine intensive, praxisorientierte Auseinandersetzung mit Harmoniesucht und der Angst vor Konflikten. Lernen Sie, eigene Bedürfnsisse zu erkennen, klar zu kommunizieren und konstruktiv mit Konflikten umzugehen.

Inhalte des Workshops:

  • Harmoniesucht verstehen und überwinden:
    Erkennen Sie, warum Sie nach Harmonie streben und wie Sie dieses Verhalten verändern.

  • Angst vor Konflikten bewältigen:
    Entdecken Sie Methoden, um die Angst vor Konflikten zu reduzieren und selbstbewusst aufzutreten.

  • Gesunde Grenzen setzen:
    Lernen, klare und respektvolle Grenzen zu setzen, ohne Schuldgefühle.

  • Effektives Konfliktmanagement:
    Entwickeln Sie Strategien, um Konflikte friedlich und konstruktiv zu lösen.

  • Individuelle Betreuung:
    Kleine Gruppen ermöglichen eine persönliche und intensive Betreuung, sodass jeder Teilnehmer optimal unterstützt wird.

  • Praxisnahe Übungen:
    Praktische Übungen und Selbstreflexion stellen sicher, dass das Gelernte sofort angewendet werden kann.

  • Langfristiger Nutzen:
    Die vermittelten Methoden und Strategien sind darauf ausgelegt, langfristig zu fördern, Ziele zu erreichen und das Leben nachhaltig zu verbessern.

Nach dem Workshop Harmoniesucht:

  1. Stärkung des Selbstbewusstseins:
    Lernen Sie, selbstbewusst und klar für Ihre Bedürfnisse einzustehen, was Ihr Selbstwertgefühl nachhaltig steigert.

  2. Verbesserte Beziehungen:
    Durch das Setzen gesunder Grenzen und den konstruktiven Umgang mit Konflikten werden Sie Ihre persönlichen und beruflichen Beziehungen verbessern.

  3. Innere Ausgeglichenheit:
    Das Überwinden von Harmoniesucht führt zu mehr innerer Ruhe und Zufriedenheit.

  4. Praktische Werkzeuge:
    Sie erhalten konkrete Techniken und Übungen, die helfen, das Gelernte in Ihren Alltag zu integrieren

  5. Erhöhte Entscheidungsfreiheit:
    Mit mehr Selbstbewusstsein und klaren Grenzen werden Sie in der Lage sein, fundierte Entscheidungen zu treffen, die Ihren wahren Werten und Zielen entsprechen.

  6. Stressreduktion:
    Lernen Sie, Stresssituationen zu erkennen und effektive Methoden zur Stressbewältigung direkt anzuwenden.

  7. Verbesserte Konfliktlösungskompetenzen:
    Entwickeln Sie Fähigkeiten, Konflikte frühzeitig zu erkennen und konstruktiv zu lösen, was langfristig zu weniger Missverständnissen und Spannungen führt.

  8. Selbstwirksamkeit:
    Das eigene Leben aktiv gestalten und positive Veränderungen herbeiführen - ab sofort kein Buch mit 7 Siegeln mehr.

Nach dem Seminar haben Sie nicht nur neue Erkenntnisse, sondern auch eine konkrete Roadmap und einen Plan, sowie eine stabile Basis für Ihr konkretes Handeln und Ihre Kommunikation.

Es geht in diesem Workshop u.a. um die Umsetzung des Weglassens: Das können hinderliche Glaubenssätzen und Gewohnheiten sein, aber auch Gedanken und Ängste, die Ihnen nicht nutzen und im Weg stehen. Sie werden erfahren und wissen, wie Sie immer mehr das hinzufügen, was Ihnen guttut, also konkret auf Ihrem individuellen Weg des Nein-Sagens nutzt. Dazu zählen z.B. Ihre persönlichen Bedürfnisse, Wünsche und Werte.

Seminarleitung Kirstin Nickelsen

Seminar Grenzen setzen und Nein sagen. Hamburg. (Termine 2024)

Ich arbeite seit über 20 Jahren als Coach, Trainerin und Wirtschaftsmediatorin.

"Ja zum Nein- Selbstachtung statt Harmoniesucht" ist mein Buch zu diesem Thema.

Harmoniesucht verstehen und erkennen, lernen und verändern. All dies lernen Sie im Seminar "Raus aus der Harmoniesucht, rein in die Selbstbestimmung".

Nein sagen lernen der Workshop

Themenschwerpunkte im Seminar in Hamburg

Harmoniesucht:
Was steht dahinter, wie kann man das Blatt drehen? Muss man das überhaupt?

Werte & Bedürfnisse:
Erkennen und verstehen. Wo und wie blockieren und nutzen sie? Wie kann man sie sehr viel besser und leichter nutzen?

Negative Glaubenssätze:
Ohne Tschakka mit ihnen umgehen lernen.

Blockaden und Antreiber:
Fiese Dinger! Es sei denn, man nutzt sie anders.

Angst:
Kommen Sie sich und ihr auf die Schliche.
Ein großes Thema, das wir in kleine Stücke teilen, dadurch wird es überschaubar, weniger bedrohlich und sehr viel greifbarer.

Konflikte:
Sind sie wirklich das Übel? Perspektivwechsel innerhalb weniger Minuten. Sehen Sie das als Versprechen!

Methoden:
Know-how-Transfer, Systemische Einzel- und Gruppenarbeit, Selbstreflexion, Coaching.

Buchen Sie jetzt das Seminar, um die Harmoniesucht zu überwinden:

Raus aus der Harmoniesucht

Selbstachtung statt Harmoniesucht


Lernen in einer kleinen Gruppe: die Teilnehmerzahl ist auf 4 Personen beschränkt.
Termin auswählen, Anmeldung abschicken und
auf den Workshop freuen! ;)
(Dieses Seminar stelle ich Ihnen gerne auch Inhouse zur Verfügung)

Haben Sie Fragen oder Anmerkungen? Schreiben Sie mir bitte an hallo@ja-zum-nein.de

Die Kosten für den Workshop am 31. Juli 2024 in Hamburg belaufen sich auf 960,00 € zzgl. MwSt. Enthalten sind Getränke, Pausensnacks, Mittagessen und Arbeitsmaterial.

Die Kosten für den Workshop am 15. August 2024 in Hamburg belaufen sich auf 960,00 € zzgl. MwSt. Enthalten sind Getränke, Pausensnacks, Mittagessen und Arbeitsmaterial. Noch 2 Plätze verfügbar.

Die Kosten für den Workshop am 26. September 2024 in Hamburg belaufen sich auf 960,00 € zzgl. MwSt. Enthalten sind Getränke, Pausensnacks, Mittagessen und Arbeitsmaterial.

Kleine Übersicht von Teilnehmerstimmen

Ich habe Frau Nickelsen in einem Inhouse-Workshop kennengelernt und fand es faszinierend, wie sie uns allen in wenigen Minuten die Angst vor Konflikten nahm. Danach habe ich den Harmoniesucht Workshop besucht, weil ich noch mehr in das Thema eintauchen wollte und es hat wirklich sehr viel bei mir verändert. Vielen Dank.
Kristina Max, Teamleiterin in Hamburg
Ich hasse Konflikte. Seit ich den Workshop besucht habe, weiß ich, wie ich mit ihnen umgehe. Das ist extrem erleichternd, weil es für sehr viel Ruhe sorgt. Klingt verrückt, ist aber so. Dankeschön!
Feli Sauer
Krass. Anders kann ich es nicht ausdrücken. In so wenigen Stunden fielen so viele Glaubenssätze ineinander, dass ich abends zwar extrem erschöpft war, aber die Kraft, die mir meine Erkenntnisse gegeben haben, machen das alles wieder gut.
Martina Forst