Ängste

Nein, wenn Sie nein meinen: Was bringt es Ihnen?

Was bring Ihnen das Ja, was nutzt Ihnen das Nein? Welche Punkte fallen Ihnen spontan ein? Listen sind manchmal einfach nur nervig, diese hier könnte erhellend sein.



Ja sagen, wenn Sie es nicht so meinen:

  • Zerrt an Ihren Kräften.
  • Bietet anderen Menschen die Möglichkeit, Sie auszunutzen.
  • Macht Sie langfristig unglücklich.
  • Sorgt bei Ihnen für Magen- oder Kopfschmerzen.
  • Bringt Ihnen Überstunden!
  • Bringt Ihnen selten Gutes.
  • Bringt Ihnen Stress.

Nein sagen, wenn Sie es so meinen:

  • Sie machen das, was Ihnen wirklich guttut.
  • Sie sorgst für sich!
  • Sie akzeptieren Ihre Grenzen.
  • Sie achten auf Ihre Werte und Bedürfnisse.
  • Sie wissen, was Ihnen wichtig ist.
  • Sie haben verstanden, dass Sie damit die richtigen Menschen und Projekte in Ihr Leben bringen.
  • Es ist Ihre Wahl, für welchen Weg Sie sich entscheiden.
  • Es ist Ihre Entscheidung, ob Sie sich um sich selbst kümmern.
  • Es ist Ihre Verantwortung, ob Sie endlich dafür sorgen, dass es Ihnen gut geht.

Klingt das zu hart?

  • Wer aber sonst sollte für Sie entscheiden, wie Sie zukünftig handeln?
  • Wer sonst sollte sich um Sie kümmern? Glauben Sie wirklich, dass es die Aufgabe eines anderen Menschen ist?
  • Wem sonst sollte es oberstes Ziel sein, dass es Ihnen gut geht?

Vielleicht ist es hart. Und vielleicht gibt es an der einen oder anderen Stelle auch einen Mittelweg. Doch es ist wichtig, dass Sie das für sich entscheiden. Ihr Ja, Ihr Nein. Machmal auch Ihr Vielleicht. Je klarer Sie für sich sind, desto besser können Sie danach leben, es kommunizieren und führen ein Leben, das Sie zufrieden macht. Das ist nicht immer leicht, aber es ist möglich.

Sie schütteln Blockaden, alte Glaubenssätze und Ängste sehr selten von jetzt auf gleich ab. Aber Sie können den Weg einschlagen, gehen und sehen, was passiert. Und Sie werden überrascht sein, wie positiv sich das auswirkt.

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