"Ja zum Nein- Selbstachtung statt Harmoniesucht"


Fünf Wochen - ein Ziel: Nein sagen, wenn Sie nein meinen.

Der nächste Onlinekurs startet am 3.Dezember 2019.
Und weil der Dezember oft kein ruhiger Monat ist, wird der Kurs in dieser Runde auf 7 Wochen ausgedeht. 5 Lektionen, persönliches Feedback bis 21.1.2020.

In diesem Onlinekurs bekommen Sie 5 Schlüssel an die Hand und individuelle Unterstützung, um in kleinen Schritten vom Wissen in die Umsetzung zu kommen: für Ihr klares Ja und ein selbstverständliches Nein.

"Das ist nicht ein stinknormaler Online-Kurs, das ist erstklassiges Coaching."


Start: Der nächste Kurs startet am 3. Dezember 2019

Vor Beginn

Noch bevor der Workshop beginnt, erhalten Sie einen Fragebogen, den Sie bitte ausfüllen. So können Sie u.a. direkt ein konkretes Ziel und Erwartungen an diesen Workshop formulieren.

1. Woche

Ein Ja ist wichtig! Ein Nein unentbehrlich.

  • Erkennen Sie, was für Sie wirklich wichtig ist.
  • Lernen Sie Ihre Werte kennen und sehen auf einen Blick, wo sie Ihnen nutzen. Erfahren Sie aber auch,
  • wo sie Ihnen noch im Weg stehen und wie Sie das direkt ändern.

In der gesamten Zeit des Onlinekurses haben Sie die Möglichkeit, mir per E-Mail Fragen zu stellen und/oder konkret an Ihrer aktuellen Herausforderung zu arbeiten. Und ich werde Ihnen antworten. :)


2. Woche

Grenzen setzen: Sich selbst schützen und das Wertvolle bewahren.

Erfahren und lernen Sie

  • was Sie stärkt,
  • was Sie schützen möchten und
  • wie Sie Grenzen ganz natürlich setzen,
  • um nein zu sagen, wenn Sie es so meinen.

Mit "Ja zum Nein" war ich zu Gast in der SWR2 Martinee. Ich beantworte u.a. die Fragen, warum ein Nein die Karriere fördert und ob ein Nein glücklich macht.


3. Woche

Fallen und Köder auf dem Weg des Neins.

Lernen Sie

  • in welche Fallen Sie treten,
  • ob Sie sich diese selbst stellen - oder von anderen Menschen hingestellt werden.
    Lernen Sie sich noch ein bisschen besser kennen und erfahren, wie Sie
  • zukünftig Fallen viel schneller wahrnehmen und besser mit ihnen umgehst.

"Es funktioniert. Bereits die erste Lektion hat mir sehr die Augen geöffnet."


4. Woche

Harmoniebedürfnis und Glaubenssätze.

Großes Thema, unendlich viel, was Ihnen klar wird und Sie erkennen.
Was mir besonders wichtig ist:
Nein, Sie werden Ihre Blockaden nicht von jetzt auf gleich lösen! Sie können sich ihrer aber bewusst werden und somit besser mit ihnen umgehen. Und wenn Sie in die Umsetzung Ihres Neins kommen wollen, dann sind Glaubenssätze wichtig, die guten ganz besonders. Wie Sie mit den blockierenden anders umgehen können, lernen Sie in dieser Lektion.

5. Woche

Konflikte und Kommunikation. Willkommen in der Praxis.

Die Theorie ist die eine Seite, die Praxis die andere. Nun begegnen sich diese beiden und es knallt?
Es gibt viele Möglichkeiten ein Nein zu kommunizieren.
Finden Sie in dieser Woche

  • Ihre individuelle Art, nein zu sagen, ganz ohne "Technik",
  • mit der Sie sich gut fühlen und lernen,
  • wie Sie mit Konflikten nach einen Nein besser umgehen.

6. Bonus: Persönliche Betreuung

Während des Kurses haben Sie die Möglichkeit, mir Fragen und/ oder Ihre aktuelle Herausforderung per E-Mail zu senden, die ich Ihnen beantworte und/oder weitere Tipps gebe.


"Kirstins Antworten sind immer auf den Punkt. Sie kann wirklich zwischen den Zeilen lesen."


FAQ

  • Wie lange steht mir der Kurs "Nein sagen lernen" zur Verfügung?
    Die Unterlagen und Übungen landen direkt in Ihrem Mailpostfach. Sie können also immer wieder mit dem Kurs arbeiten. Das ist auch gut so, denn nicht alles werden Sie von heute auf morgen lösen können. Z.B. verändern sich im Laufe der Zeit deine Werte, deine Ziele und auch deine Bedürfnisse.

  • Kann ich nach diesem Kurs immer nein sagen?
    Nein. Aber es wäre toll, oder? Vielleicht machen Sie wirklich einen großen Sprung, dann genießen Sie ihn! :)
    Viel wahrscheinlicher ist, dass Sie sich auf den Weg machen, Ihr klares Nein zu leben und zu kommunizieren. Den einen oder anderen Tipp oder ein Buch haben Sie vielleicht schon gelesen, Sie wissen also, dass es allein damit nicht getan ist. Wichtig ist die Umsetzug - die Sie im besten Fall auch wirklich wollen - ansonsten sollten Sie den Kurs auch wirklich nicht kaufen. Im Kurs selbst erhalten Sie von mir jede Unterstützung. Mein Wissen und Können gebündelt mit Ihren Erfahrungen und Wünschen ist eine unschlagbare Kombination, um Ihr Nein endlich zu leben. Versprochen!

  • Kann ich eine Lektion überspringen?
    Ja und Nein. Alle Teilnehmer*Innen erhalten Lektion 1-5 , bearbeiten muss sie natürlich niemand.

  • Wie findet das Coaching statt?
    Grundsätzlich per E-Mail, aber auch per Zoom und/oder Telefon.

"Ich kenne Kirstin Nickelsen bereits aus einem Team-Workshop und finde es erstaunlich, was sie mit dem Onlinekurs "Ja zum Nein" bei mir ausgelöst hat, das hatte ich so nicht erwartet. Und meine ersten Neins haben bereits das Licht der Welt erblickt."


Investition

  • Der Online- Kurs kostet inkl. MwSt. 179,00 Euro.

  • Sie füllen das Formular mit Ihren Daten aus, bekommen eine Rechnung und haben unterschiedliche Zahlungsoptionen (z.B. Paypal). Nach Zahlungseingang erhalten Sie die erste Lektion am zum Start.

  • Rücktritt: Sie erkennen in den ersten 14 Tagen, dass der Kurs nicht richtig für Sie ist? Schreiben Sie mir einfach eine E-Mail, Sie erhalten Ihr Geld direkt zurück.

Kirstin Nickelsen

Ich arbeite seit 20 Jahren als Wirtschaftsmediatorin, Trainerin, Autorin und Coach. U.a. habe ich das Buch "Ja zum Nein-Selbstachtung statt Harmoniesucht" geschrieben und weiß, wie schwierig es ist, in die Umsetzung zu kommen. Mit diesem Onlinekurs kommen Sie in überschaubaren Schritten immer mehr zu Ihrem klaren Nein. Zusätzlich haben Sie die Möglichkeit, sich mit mir auszutauschen, damit Sie einen weiteren Blickwinkel und individuelle Tipps bekommen. Bitte kaufen Sie diesen Kurs nur, wenn Sie wirklich an Ihrem Nein arbeiten möchten.


Machen Sie mit!

  • Der Kurs "Nein sagen lernen" startet am 3. Dezember 2019.
  • Der Onlinekurs kostet inkl. MwSt. 179,00 Euro.
  • Insgesamt bekommen Sie Arbeitsmaterial und Übungen von über 70 DIN A4 Seiten.
  • Lesen, erarbeiten, erkennen, umsetzen.
  • Und dann: Feedback.
  • Die Unterlagen landen direkt in Ihrem Mail-Postfach.
  • Pro Lektion rechnen Sie bitte mit 60 - 90 Minuten Zeit, die Sie investieren - mehr Zeit geht natürlich immer.
  • Nach dem Start erhalten Sie die folgenden Lektionen alle sieben Tage per E-Mail.
  • Individuelle Impulse und Antworten per E-Mail. Sie haben Fragen oder benötigen zusätzliche Unterstützung? Sie haben Interesse an einem weiteren Blick auf Erkenntnisse und Hürden? Schreiben Sie mir - und ich antworte!:)
    Achtung: Bitte schauen Sie in Ihrem Spam- Ordner, machmal landet dort die erste Mail.

E-Mail Kurs "Nein sagen lernen": Für Ihr klares und selbstverständliches Nein, wenn Sie es so meinen.

Starttermin: 3. Dezember 2019 - das persönliche Feedback gibt es bis zum 21.Januar 2020.

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